Postingan

Menampilkan postingan dengan label Kesehatan Anak

5 Tips Agar Anak Anda Tetap Sehat Selama Liburan

Gambar
Libur telah tiba, itulah kata yang sering kita dengar saat liburan. Dan biasanya anak-anak ingin berlibur dan jalan-jalan kesuatu tempat untuk mengobati kepenatannya selama bersekolah. Akan tetapi biasanya setelah pulang liburan atau disaat liburan, anak-anak akan merasakan capek yang berlebihan dan akhirnya jatuh sakit.

Jika anak sudah jatuh sakit maka, yang akan repot juga nanti orang tua sendiri, maka dari sebaiknya ajarkan anak anda untuk sudah memulai gaya hidup sehat sejak dini.

Untuk menghindari hal tersebut, maka disini kita akan berbagi informasi dan tips agar anak anda tetap sehat selama liburan. Bagaimana tipsnya? Yuk simak tipsnya dibawah ini.

1. Jaga Kebersihan TanganOrganisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyarankan untuk cuci tangan sesering mungkin, mengingat fakta dari gerakan ini yaitu mampu mengurangi risiko gangguan saluran pernapasan hingga 45 persen. Selain itu, 80 persen persebaran kuman juga dilakukan melalui sentuhan, sedangkan anak-anak pasti akan menyentuh banyak b…

Pentingnya Peranan Kalsium Pada Anak Anak dan Remaja

Gambar
Kalsium adalah salah satu nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Namun seringkali anak-anak tidak mendapat asupan kalsium yang cukup. Penelitian dari British research Nutrition mengatakan bahwa orang Indonesia mengkonsumsi kalsium hanya 40% dari total kebutuhan. Padahal, peranan kalsium ini sangat besar bagi pertumbuhannya.

Seperti yang kita ketahui kalsium sangat dibutuhkan sekali oleh anak-anak karena mereka memerlukan kalsium tersebut agar tulang dan gigi mereka cepat tumbuh dan sehat. Untuk itu kita telah merangkum beberapa manfaat dan peranan kalsium terhadap anak-anak remaja yang mulai tumbuh dewasa. Berikut ini pentingnya peranan kalsium pada anak-anak dan remaja.

Proses pertumbuhan tulangTulang merupakan salah satu bagian tubuh yang 99% kandungannya adalah kalsium. Jadi agar tulang anak tumbuh dengan sempurna, asupan nutrisi kalsium juga harus cukup. Pada anak yang kekurangan asupan kalsium, biasanya ditandai dengan kondisi badan yang lemah lesu, berkeringat, kram otot, nyer…

Pengobatan Herbal Untuk Obat Batuk Anak

Gambar
Batuk sebenarnya adalah salah satu cara imunitas tubuh untuk mengeluarkan berbagai zat ataupun benda asing yang menganggu pernafasan. Akan tetapi walaupun merupakan suatu aktifitas positif, batuk tetap harus diobati sampai sembuh karena batuk mampu mengganggu berbagai aktifitas keseharian serta mampu menular terhadap orang lain. Batuk yang dialami oleh anak terkadang menjadikan seorang Ibu bingung untuk harus melakukan apa.

Pemberian obat-obat kimia terkadang malah bukan menyembuhkan akan tetapi menyebabkan batuk semakin parah. Selain itu pemberian obat kimia secara terus-menerus akan memberikan dampak kesehatan yang tidak baik pada masa yang akan datang karena tubuh sudah tidak akan mampu lagi merespon obat yang diberikan karena virus dan bakteri yang menyerang sudah kebal terhadap zat yang ada dalam obat tersebut. Ada banyak cara alami untuk mengobati batuk anak salah satunya adalah dengan pengobatan secara alami. Ada beberapa pengobatan herbal yang dapat anda gunakan sebagai obat ba…